Leche frita saludable

Una receta propia de Semana Santa para no perder las tradiciones. Y siempre intentando que sea lo más saludable posible, aunque en esta ocasión especial le vamos a poner un poquito de azúcar para adornar. ¿Os atrevéis a probarlas?

Ingredientes

  • 1/2 litro de leche o bebida vegetal
  • 3 huevos
  • 12 dátiles pelados
  • 1 tacita de avena molida
  • la piel finita de  1/2 limón
  • canela en rama
  • vainilla en rama
  • 1 tacita de harina integral

Preparación

Hervir la leche con la piel del medio limón, la canela y la vainilla. Sacar del fuego, esperar que se enfríe un poco y colar. Batir juntos la leche, 2 huevos, los dátiles pelados y la avena. Cocinar a fuego medio removiendo sin parar hasta que hierva suavemente durante 2 minutos para que espese. También se puede hacer al microondas, cocinando 3 minutos a máxima potencia, remover, cocinar otros 3 minutos, remover y otros 3 minutos para terminar.

Extender la mezcla sobre una fuente de cristal formando una capa de unos 2 cm de grosor. Llevar al frigorífico un par de horas hasta que se enfríe. Cortar en cuadrados regulares. Rebozar con huevo, harina integral y nuevamente con huevo. Colocar en una fuente y llevar al horno 15-20 minutos a 200ºC.  Espolvorear en caliente con un poquito de azúcar y canela.

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